14-صحن سيريال بران صغير مع حليب نصف مقشود

omarshaar يوليو 19, 2018 التعليق



صحن سيريال بران صغير مع حليب نصف مقشود



أضيف بعض حبات الزبيب إلى سيريال بران أو ضع الفراولة (الفريز) الطازجة لمزيد من فيتامين سي.

بران مصدر جيد لحمض الفوليك والثيامين والحديد والألياف. كما يعطيك الحليب دفعة من الكالسيوم

هل أعجبتك هذه التدوينة؟ شارك من فضلك!

0 التعليقات:

إرسال تعليق