2-زبدة الفستق على شريحة خبر بالحبوب الكاملة

omarshaar يوليو 19, 2018 التعليق



زبدة الفستق على شريحة خبر بالحبوب الكاملة



استخدم خبز الحبوب الكاملة مع ملعقتين أو ثلاث ملاعق من زبدة الفستق. تحتوي زبدة الفستق على البروتين والنياثين بالإضافة إلى الدهون الصحية غير المشبعة. جرب أنواعاً أخرى من زبدة المكسرات، مثل اللوز وبزر اليقطين.
هل أعجبتك هذه التدوينة؟ شارك من فضلك!

0 التعليقات:

إرسال تعليق